タグ:正しい姿勢
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水中での運動でシェイプアップ
2016.3.14
詳細を見る運動不足気味だったり、普段の何気ない動作で姿勢が崩れていたり、肩こりや腰痛でお悩みの方もいらっしゃいます。 そんな方に、水中でのプール運動をおすすめします。 水の中では浮上効果…
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姿勢がいいほど着ている服もお洒落に見えて痩せやすく
2016.1.28
詳細を見る服にお金をかけられない。でも、安っぽく見られるのはイヤ… 生活環境が大きく変わったことにより、今までよりも服や趣味、交際費にお金をかけられなくなったことのある人は少なくないと思い…