～美魔女のための情報ポータルサイト～

タグ：本

• 疲れ目を防ぐ身近な方法

  

  2016.2.28

  • ライフスタイル
  • 3D, サプリメント, ホットタオル, メガネ, 姿勢, 本, 疲れ目を防ぐ, 身近な方法, 近くを見ない
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  近年スマートフォンやパソコンが多く流通していて、目を酷使することが増加してきています。知らない間に２，３時間、仕事で使っていれば一日７，８時間もよくあることです。目が赤かったり、腫…

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• 食事と運動など、カラダの内側からいつまでも美しくいたいですね

  

  2016.2.23

  • スキンケア, 料理
  • 1日５分の継続, アロマキャンドル, ウォーキング, コンディショナー, ジム, シャンプー, ストック, ストレッチ, だし, テクスチャー, バスオイル, ピラティス, プチ断食, ヨガ, リラックス効果, レッスン教室, 体の内側, 内側からキレイをキープ, 削り節, 半身浴, 好みの香り, 改善, 断食, 昆布, 本, 栄養たっぷりのスープ, 洗い上がりの様子, 老廃物, 自分ケア, 運動, 鏡でチェック, 雑誌, 頭皮の状態, 食事, 香り, 髪質, 鶏の手羽先
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  自分ケアにかける時間を充実させてみると、日常の忙しさが続く中でもそこでワンクッションおくことができ、再びリ・スタートがしやすくなります。 疲れが肩や腰にきて、身体のコリが気になる…

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• 読書をより至福の時にしよう

  

  2015.12.17

  • ライフスタイル
  • お茶, クッション, 効率良く、センス良く、経済的, 幸福感, 本, 活字, 空間づくり, 読む場所, 読む楽しみ, 読書, 電子書籍
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  まだ夜も明けきらないうちに目が覚めたとき、リビングのソファにボーッとした身体を沈めて、素足をブランケットに絡ませながら、クッションに背中を預けて本を読む。 一人で暮らしていたって…

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• 子どもの一人暮らし！夫婦のふたり暮らし！不安だらけの最初の半年に役立つ３冊の本

  

  2015.11.21

  • ライフスタイル
  • 二人暮らし, 夫婦, 本
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  ４０代中盤。早くも夫婦ふたり生活が始まりました。さぁ～どうなるんだろう...（汗）世間の噂通り、最初に感じたのは不安。 子どもが県外の大学に進学することが決まった時、夫婦ふたり生…

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