トライアスロンについて
日頃から運動不足を感じていたり、何かもっと刺激のあるスポーツを始めてみたいというスポーツマインドをお持ちの方は、トライアスロンスクールに通ってみてはいかがでしょうか。
トライアスロンと聞くと、特別な運動神経が必要だったり、体力にそこそこ自信がないと出来ないスポーツのように思われる方も多いでしょうが、実際にはどなたでも始められるスポーツなのです。
初心者向けのレッスンや大会
初心者向けのレッスンや大会もありますので、無理のない程度に練習を始めてみましょう。
スイム、バイク、ランの三種目が適度にバランスよく組み合わされた、有酸素運動の代表格と言えるスポーツなので、健康維持にも効果が高いと言えるでしょう。
楽しみながら普段の練習に参加
トライアスロンスクールではあらゆるイベントなどが用意されているので、スクールのメンバーたちと一緒にチームを組んで練習に参加したり、各レベルに対応した大会に出場してみるのも、トライアスロンスクールでの楽しみの一つなのでしょう。
初心者の方は、とりあえず大会などで完走することを目標に、楽しみながら普段の練習に参加してみましょう。
ゴールするまでは最後まで決してあきらめない
大会のレース中には、スイム中に足がつってしまったり、ゴーグルがとれてしまったり、バイクが故障してしまったり、などと色々なトラブルが起こることもありますが、それもすべてトライアスロンの醍醐味といえるものです。
予想も出来ないような、いろいろなレースの展開が起こったとしても、ゴールするまでは最後まで決してあきらめない、という気持ちが大切なのです。
とりあえず完走することを目標に
一番後ろでもいいから、とりあえず完走をすることにウエイトを置いてみてください。
きっと達成感や満足感を、より大きく感じられることでしょう。
サークル活動
メンバーたちとサークル活動にに入れる時間のある方は、みなさんと一緒に練習に励んでみれば、モチベーションも自然に上がってきます。
自分なりのペースで練習
サークル活動などに参加している時間や余裕がないという方は、ご自身の体調に合わせて、日々のトレーニングにコツコツと励んでいくのも良いでしょう。
トライアスロンなら、自分なりのペースで練習ができますし、目標を持ちながら自分なりに楽しめるスポーツです。
あらゆる地域に旅行
各地での大会に参加すると、あらゆる地域に旅行が出来るのも魅力の一つです。
トライアスロンにかかる費用に関して言っても、かえってゴルフの方が高くかかってしまうくらいです。
安全に楽しみながら
ご興味のある方は、安全に楽しみながら、スクールでのレッスンを受けてみてはいかがでしょうか。
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