40代越えでも美しすぎる芸能人の美容法まとめ
世の美魔女たちは40代からどういう美容法をしているのか
女優の松雪泰子さんの場合
- 朝食に、ビタミン類・発酵食品・お米を必ず食べる。動く日は炭水化物、動かない日はタンパク質とビタミンのみ
- マシンピラティスで体の弱い筋力を把握してポイントで鍛える
- 骨盤のゆがみ調整をしっかり行っている
いつまでも綺麗な松雪さん。食事にとても気を使っておられるのと、骨盤をしっかり意識されているようです。
女優の石田ゆり子さんの場合
- 保湿をとにかく重視
- 口まわりの筋肉を意識して喋ることでフェイスラインをスッキリさせる
- 寝る時に笑顔で眠るようにして口角を上げる
あのスッキリしたフェイスラインは口角を意識しているところがポイントのようですね。常に笑顔でいられるように過ごしているそうです。
歌手の森高千里さんの場合
- 週に数回プールに通い、30分で1kmの遠泳で美脚を保っている
- 常に口角を上げるようにしている
- シャンプーする時は、バストケアのために肘をあげてシャンプーをしている
さすが美脚の森高さん。美脚維持にはしっかり気を使っているよう。森高さんも口角を意識されているんですね。
女優の永作博美さんの場合
- 長風呂。一時間半くらい入っている
- 寝る時に、お腹に柔らかな素材の湯たんぽをのせて、温めながら寝ている
- 深い呼吸でお腹に空気がいくように意識して体を温めるようにしている
永遠に年を取らないんじゃないかとも思える永作博美さん。体を温めるような美容法が多いようです。
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