タグ:デトックス
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レモン白湯で美肌とデトックス効果
2016.1.27
詳細を見る前回、梅湯をご紹介しましたが、今回はレモン白湯のご紹介です。 お湯にレモンを入れるだけの簡単レシピなのに、ダイエットにも美容にもいいそうです! 毎朝一杯飲むことで、ダイエットや…
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梅湯がとっても効果大
2016.1.24
詳細を見る梅干しを潰してお湯をかけて飲むと効果大。 これを毎朝「寝起き」に飲むとすごい効果が。 シンプルな飲み物でも効果はすごい! 梅干しに含まれるクエン酸には、疲労回復・食欲増進・自…
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40代は自然体で生きられる素敵な世代
2016.1.8
詳細を見る40代に入ってくると、若い時のような無理が利かなくなってくると感じることも多くなるかもしれません。 しかし考え方を変えてみると、自分の心や身体に、より忠実に生きられるようになって…
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岩盤浴で美肌・デトックス・アンチエイジング・減量効果
2016.1.1
詳細を見る岩盤浴で汗腺は、よけいなことを考えずに、あくまで水に近いサラサラの良い汗をかけばよいのです。 しかし、岩盤浴は、汗腺だけに苦労をかけるようなことはしません。汗腺が良い汗をかいてい…