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2016.3.10

ヨガで心身とも癒されましょう。ストレス軽減の強い味方です

歳を重ねるとだんだん新陳代謝が落ちていきます。同じ食事なのに太ってしまったりするのです。 でも、激しい運動などは今更嫌だ。そんなときに効果…

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