2016.3.11
オイル漬けとは? 食材をオリーブオイルに漬けたもの。 風味がよくなるだけでなく、生魚や生肉でも冷蔵庫で一週間以上保存できるようになります。 さらに、残ったオイルにはエキスがし…
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2015.11.25
家事や仕事の合間にちょっと一杯のブレイクタイム。 あなたはいつも何を飲んでいますか? コーヒーが好き、お気に入りの紅茶がある…など自分な…
2015.10.30
女性の毎日は、忙しいことでいっぱいです。子育てに介護、部下を育てる事…。時間のほ…
2016.3.5
40歳代になり気になってくることは、肌荒れ、シミ、シワなどでしょうか。20歳代の…
2016.1.16
体調を崩しやすい季節。 疲れて免疫力の低下した体は、食事で回復させるのが基本で…
2016.2.6
旅行やショッピング、映画にコンサートと、いきたいイベントは多くても、家事が大変で…
2016.3.17
最近では実際の年齢よりもずっと若く見えたり、また反対に年齢よりも老けて見える人も…
2015.12.24
40歳代に入ると、子供たちの育児や家族の世話が忙しかったり、仕事に追われたり、と…
2015.10.17
軽快な音楽にあわせて体を動かしてみるのは、とても気持ちが良いものです。 お仕事…
2015.11.12
私は、50歳になってから同窓会で32年ぶり再開した友達に「病気一つない元気な体だ…
2016.1.14
結婚している相手との恋愛や、自分も結婚しているのに他の人と恋愛をする・・・自分が…
2016.3.20
家にあるものを使って、ピカピカな窓に大変身させます。 洗剤を使わずに綺麗にする…
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