タグ:チアシード
-
40代に見せないスキンケア&メイク法
2016.3.26
詳細を見る「40代?見えないね」と言われたら嬉しいですよね。 若くみえる美魔女と言われる要素は、肌のハリ、シワ、たるみですよね。 ほんの少しスキンケアの方法を変えるだけでいつものスキンケ…
-
レモン白湯で美肌とデトックス効果
2016.1.27
詳細を見る前回、梅湯をご紹介しましたが、今回はレモン白湯のご紹介です。 お湯にレモンを入れるだけの簡単レシピなのに、ダイエットにも美容にもいいそうです! 毎朝一杯飲むことで、ダイエットや…
-
チアシードでダイエット
2016.1.6
詳細を見る【チアシード】とはシソ科サルビア属ミントの一種で、メキシコや南米で栽培されているチアという植物の種栄養価も非常に高く、体内で作れない必須アミノ酸9種類のうちの8種類をはじめオメガ3…
-
無理なく痩せよう!ダイエットフード人気の商品3つ
2015.10.20
詳細を見る何をやっても痩せない…30代後半あたりから、本当に痩せにくくなりますよね。そりゃあ、食べなければ痩せます。 でも、お肌をボロボロにしてまで痩せたくはないですよね。RIZAPに通え…