2016.1.23
冬は一年で最も光熱・水道費が高くなる季節だけに、ちょっとでも節約したいもの。 冬場に電気使用量の上がるものは、やはり寒い部屋を温める電化製品です。 エアコンの電気使用量だけでな…
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2016.1.27
脇のリンパって何かな？流れが悪くなると不調に… 脇の下には、腋窩（えきか）リンパ節というリンパ節があります。 運動不足や生活習慣、姿勢な…
2016.2.15
季節を問わず、いつ訪れても趣きの感じられる古都･京都は、年間５０００万人の観光客…
2016.2.19
結婚しないまま、気がつくと40代になっていたという女性は最近増えてきました。 …
2016.3.13
失恋とはだれしもが通る道・・・ そうはいっても立ち直ることに慣れている人なんて…
2016.3.24
毎日お鍋が続くと、飽きてしまうことがあります。 しかしお鍋は具を切っていれるだ…
2015.12.13
この年代になってきますと、肌のハリや弾力が徐々になくなっていくことを実感してきま…
2015.10.29
音楽に合わせて楽しく踊りながらダイエットをしてみたいという方には、ジャズダンスを…
テレビを見ていたら、素敵な食卓がいろいろ出てきます。 真似してみたいなーと思う…
2015.11.25
最近では雑誌やテレビでも紹介されていますが、ボルダリングはフィットネス効果がある…
2016.2.23
自分ケアにかける時間を充実させてみると、日常の忙しさが続く中でもそこでワンクッシ…
2015.12.5
40歳代に入ると、なぜか体の無駄な部分に毛が生えてきたり、ホルモンの分泌が悪くな…
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