2016.1.23
冬は一年で最も光熱・水道費が高くなる季節だけに、ちょっとでも節約したいもの。 冬場に電気使用量の上がるものは、やはり寒い部屋を温める電化製品です。 エアコンの電気使用量だけでな…
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2015.11.12
私は、５０歳になってから同窓会で３２年ぶり再開した友達に「病気一つない元気な体だね」と言われたことがあります。 その理由を、友人から聞かれ…
2015.12.9
40歳代に入ると、子育てや仕事に追われてしまって、自分だけのゆっくりとした時間が…
2016.3.9
ピザ生地を作って冷凍庫に保存しておけば、急な来客でもおもてなし料理に使うことがで…
2015.11.13
運動が苦手だという方や、食事制限によるダイエットになかなか成功しないという方に、…
2016.2.17
日差しがキラキラでとっても暖かくなった春の気配を感じたくて、パートナーとブランチ…
2015.11.20
朝はどうしてもバタバタしてしまい、あっという間に過ぎてしまいます。朝食の用意、お…
2016.1.27
前回、梅湯をご紹介しましたが、今回はレモン白湯のご紹介です。 お湯にレモンを入…
2016.2.10
アボガド茶が痩せると聞いて作り続けている毎日です。 飲み始めて、本当に体から脂…
2016.2.29
ファンデーションを何にしようか？ よく悩む。 ちょっと若い頃は、KATEを使…
最近、お腹周りに贅肉が付いてきた、ウエストラインが気になっている、背中に肉がつい…
2015.11.14
鏡をみるたびに、お肌のたるみが気になって仕方がないという方もいらっしゃることでし…
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