カテゴリー：ライフスタイル
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ひまし油温湿布で毒素を排出
2015.12.28
詳細を見るひまし油は肌が柔らかくしっとりして、一日の毒素が排出されるような感じのオイルである。 さてじつは、このオイルにはこうした外傷よりも、もっと重要な使い方がある。 それは「ひまし油…
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健康的に痩せて、若返れる。ゆる断食ダイエット。
2015.12.27
詳細を見る『週2日ゆる断食ダイエット』（幻冬舎）によれば、密かに話題の断食で、ダイエット効果だけではなく、細胞レベルからの若返りが期待できるそうです。 断食というショックを脳に与えることで…
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部屋が洋服で溢れてしまうアナタに。掃除と片付け。
2015.12.24
詳細を見る衣替えは、不要な服を整理する絶好のチャンス。 過去３年着ていない、流行遅れ、サイズが合わない、明らかな素材の劣化がある、などの衣類は。思い切って処分してしまいましょう。 まず最…
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ライフスタイルについて
2015.12.24
詳細を見る40歳代に入ると、子供たちの育児や家族の世話が忙しかったり、仕事に追われたり、と何かと自分の時間すらもとれない大忙しの方が多いようです。 ただし、ご家庭を持っていらっしゃる女性と…
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手元に寄り添う一本を
2015.12.23
詳細を見るカラーリング中に、ものすごい勢いで雑誌を読み漁っているときにフト気づきました。 時計の特集は、クリスマスギフトとか新年度の始まりとかピンポイントはあるんですが、年間とおしてシーズ…
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ダイエットのために。砂糖依存症から脱出する方法。
2015.12.23
詳細を見る本格的なお菓子やスィーツがコンビニなどでも手軽に手に入るようになり、甘いものに接する機会が多くなっています。しかし、砂糖の摂り過ぎは「砂糖依存症」へつながる恐れがあります。そこで、…
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基本を再確認したとき、旦那さんと思春期の子どもが動きだす！役に立つ３冊
2015.12.23
詳細を見る４０代の家庭は思春期の子どもと働き盛りの旦那さんで、きっと大騒動なことでしょう。いや、旦那さんとは大騒動…というより、会話が減りだし静かな空間が増えてきた感じでしょうか。 そんな…
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料理でダイエットしませんか
2015.12.21
詳細を見るこの年代になってきますと、だんだんとお腹周りに脂肪などがついてきて、何とかして体重を減らさなけらばならない、と日頃から感じでいる方が多いことでしょう。 そこでおすすめしたいのが、…
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40歳代の独身女性と恋愛
2015.12.20
詳細を見るあなたの周りにも、20代のころから婚活や恋愛を繰り返しているのに、40代になっても結婚していない方がいらっしゃることでしょう。 きっとお仕事が忙しすぎたのかもしれないですし、誰か…
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アラフォーの初対面対策
2015.12.20
詳細を見る木曜日の２１時過ぎ。 家に持ち帰る気にならず、明日の打ち合わせ資料をスタバで濃いめのドリップコーヒーを飲みながら、眼精疲労の身体を振るい立たせてチェックに励む。 隣のテーブルは…
