～美魔女のための情報ポータルサイト～

カテゴリー：美魔女

• 人から信頼される女性になるための読書法

  

  2016.1.16

  • ライフスタイル, 恋愛, 美魔女
  • ノート, 一言, 人との豊かなコミュニケーション, 信頼される女性, 奥ゆかしい, 子供に対する理解, 感想, 教養, 文章を書き抜く, 新しい気付き, 書き出す, 書き込む, 様々な角度からの考察, 疑問, 知性, 考え方も区別, 自分の中に刻み込む, 自分の思考の原理, 読書, 読書後の人格形成, 謙虚さ, 魅力的
  • コメントを書く

  それはたった一つ！読んでる本の「書き抜き」をすること たくさんの本を読むよりも、一冊一冊をじっくりゆっくり読む ゆっくり、じっくり文字と向き合い、読み直すことによって深い理解を…

  詳細を見る

• お昼寝効果で驚くほどのアンチエイジング効果

  

  2016.1.14

  • スキンケア, ライフスタイル, 美容系通販情報, 美魔女
  • アンチエイジング効果, お昼寝, お昼寝グッズ, コーヒー, ストレス解消, ダイエット効果, リラックス効果, 仕事の効率アップ, 浅い眠りでも大丈夫, 疲労回復, 病気の予防, 短い仮眠, 美肌, 記憶力アップ
  • コメントを書く

  お昼寝習慣で美肌を目指しましょう 昼寝を習慣にしている方は少ないかもしれませんが、スペインでは「シエスタ」といい、昼寝が習慣化されています。そして、実は世界的には約半数が昼寝をし…

  詳細を見る

• アボカドの種でダイエット&簡単アボガドレシピ

  

  2016.1.14

  • 料理, 美魔女
  • アボガド, アボガドの実, アボガドの実のレシピ, アボガドの種, アボガド茶, お茶, ダイエット, チーズ焼き, 卵, 水溶性植物繊維, 温泉卵, 焼きアボガド, 自然に食欲が抑制される, 血糖値の上昇を抑える
  • コメントを書く

  アボカド種茶。名前の通りアボカドの種を使ったお茶を使用した、これまでになかったダイエット方法です。アボガドというと健康的なイメージがありますが、普通は中身を食べて、種は捨てますよね…

  詳細を見る

• アラフォーになっても自分に自信を持つために

  

  2016.1.10

  • スキンケア, ライフスタイル, 恋愛, 美魔女
  • 40代, アラフォー, インターネット, しっとり, トリートメント, フリーペーパー, マッサージ, 割引チケット, 可能性, 情報源, 素敵な女性, 自分に自信, 髪の毛, 髪の毛のケア
  • コメントを書く

  アラフォーの皆さん。 ついに、アラフォー。恐れていた、アラフォー世代になってしまいました。 はっ。気付いたら白髪が増えたと、ショックな日々も多いでしょうが。 そんなアラフォー…

  詳細を見る

• チアシードでダイエット

  

  2016.1.6

  • スキンケア, ライフスタイル, 美容系通販情報, 美魔女
  • アミノ酸, オメガ３, カルシウム, グルコマンナ, コレステロール, ジュース, スムージー, ダイエット, チアシード, ミネラル, ヨーグルト, 便秘, 栄養価が高い, 白チアシード, 美肌効果, 血糖値, 食物繊維
  • コメントを書く

  【チアシード】とはシソ科サルビア属ミントの一種で、メキシコや南米で栽培されているチアという植物の種栄養価も非常に高く、体内で作れない必須アミノ酸9種類のうちの8種類をはじめオメガ3…

  詳細を見る

• ほぼ日みたいな　毎日ノートを書く楽しい日々

  

  2016.1.5

  • スキンケア, ファッション, ライフスタイル, 大人女性の筋トレ法シリーズ, 恋愛, 料理, 筋トレ・フィットネス, 美容系通販情報, 美魔女
  • アイデア, アナログ, イラスト, セリア, ほぼ日, ほぼ日刊イトイ新聞, ほぼ日手帳, ほぼ日日記, マスキングテープ, 仕事, 情報, 無印良品, 献立ノート, 豆知識, 趣味
  • コメントを書く

  ほぼ日などの日記帳が人気の傍らで、献立ノートというノートをつけている主婦が急増中！ 手帳やスケジュール帳を使って、日々の献立や食材の在庫や買い物リスト、それらを使ってのレシピメモ…

  詳細を見る

• 自己評価が低い人が健全な自己評価を身につける方法

  

  2016.1.1

  • ライフスタイル, 恋愛, 美魔女
  • ネガティブ, リスク, 他人の意見, 健全な自己評価, 分析能力, 恋愛, 惚れやすい, 改善策, 短所, 習慣, 自分に合った方法, 自己評価が低い人, 自己評価が高い人, 行動, 長所を伸ばす
  • コメントを書く

  素直になれるかどうかは自己価値の高・低が関係している？自己価値が高い人というのは「私は大切にされてもいい存在」と自身を肯定できているので、自然と心がオープンになり素直になれるので、…

  詳細を見る

• 美魔女の秘訣。若返りホルモンを分泌させる方法。

  

  2015.12.27

  • 美魔女
  • パロチン, リラックス, ローヤルゼリー, 噛む, 新陳代謝, 細胞組織の修復, 美魔女, 若返りホルモン, 赤ちゃん, 顔のマッサージ, 類パロチン
  • コメントを書く

  若返りホルモン"パロチン"とは唾液腺ホルモンのことで、よく噛むと人の唾液から分泌される天然の美肌ホルモンなのです。成長ホルモンの一種で、体の中を若々しく保つ働きを持っているといわれ…

  詳細を見る

• 若くありたいのであれば頭皮のケアをしよう

  

  2015.12.19

  • スキンケア, 美魔女
  • クレンジング, サプリメント, サロン, シャンプー, 栄養, 美しい髪, 若く, 頭皮のケア
  • コメントを書く

  アラフォー世代の方は見た目に関してかなりのケアをしている方が多く、少しでも美魔女でありたいと願う女子力の高い方が多い世代でもあります。 一般的にキレイであるために、スキンケアに注…

  詳細を見る

• 全年代の女性が希望する二重整形。これからでも出来る？方法をご紹介します～その2～

  

  2015.12.4

  • スキンケア, 美魔女
  • クリニック, 二重整形, 信頼できる医師, 切開法, 埋没法, 整形手術
  • コメントを書く

  誰もがあこがれる二重眼。外人のようにぱっちりすぎるのはちょっと目立つけれど、二重と一重では全く印象が変わりますよね。 一重でもきれいな女優さんはいるけれど、みんな元の目が大きいん…

  詳細を見る