カテゴリー：ライフスタイル
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食事とダイエットについて
2015.12.11
詳細を見るこの年代になってきますと、だんだんとお腹周りに脂肪が付き始めてきて、一度ついてしまった脂肪はなかなか落とすことが出来ません。 40歳代に入ると、身体の筋肉が落ちてきますので、体の…
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お風呂でのスキンケア
2015.12.10
詳細を見るお風呂にゆったりと入りながら、みなさんもボディーのためのスキンケアをしてみませんか。 まず、お風呂に入る前には、必ずコップで1杯以上の水を飲んでおきましょう。 ペットボトルでお…
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一人旅をしてみませんか
2015.12.9
詳細を見る40歳代に入ると、子育てや仕事に追われてしまって、自分だけのゆっくりとした時間が取れないという方も多いようです。 家族と一緒に旅行に行くのも楽しい思い出づくりにはなりますが、たま…
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40代からのダイエット
2015.12.9
詳細を見る最近、お腹周りに贅肉が付いてきた、ウエストラインが気になっている、背中に肉がついてしまった、などとお悩みの方もいらっしゃることでしょう。 そんな方は、ダイエットを始めましょう。 …
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アラフォー的、京都の楽しみ方。
2015.12.7
詳細を見る京都のアラフォーからの街ってご存知ですか？ 町中は平地で、御所という日本最高のパワースポットや、若い男女にはもったいない料理屋さんがジャンル問わず揃っています。 旬の素材本来の…
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アラフォーこそ人づき合いを末広がりに！
2015.12.7
詳細を見るこの世代は子育てに追われたり、仕事に追われたり、「追われて」続きのとーっても忙しく後輩や先輩やママ友に過剰に気を使うこともあり、身体も更年期へ向けて変化の時。 もぅ少しの時間さえ…
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リユース・リサイクルで財布もホカホカ
2015.12.6
詳細を見る近年の断捨離ブームで注目を集めているクローゼットの見直し。 どのお宅も収納に収まりきらないのが洋服といっていいほどで、あなたのお宅もクローゼットは洋服でいっぱいではないでしょうか…
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可愛い40代を目指して
2015.12.4
詳細を見る私も将来あんな風な40代になりたいわ、と若い世代の方から羨ましがられる女性もいらっしゃいます。 40代の女性のライフスタイルは人それぞれで、家庭を持っていらっしゃる方もいれば、子…
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フィットネスダンスについて
2015.12.3
詳細を見る何だか体力が落ちてきたと感じている方や、ダンスなどを習ってみたいけど経験がないし自信がないなどといった方には、フィットネスダンスを始めてみてはいかがでしょうか。フィットネスダンスと…
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たまには温泉に行きませんか
2015.12.3
詳細を見る40歳代に入ると、結婚をしていて家庭をお持ちの方は、家事や育児に追われて自分のための時間がないという方もいらっしゃいます。 また仕事で頑張っている方は、重要なポジションの責任ある…
