タグ:習慣化
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冷え性を克服して温活美人に!
2016.3.24
詳細を見る40代になると様々な不調が発生してきます。 特に、多くの女性を悩ませているのが冷え性です。 冷え性は、自律神経系の乱れにより、血流が低下してしまうことが要因の一つと考えられてい…
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40代は自然体で生きられる素敵な世代
2016.1.8
詳細を見る40代に入ってくると、若い時のような無理が利かなくなってくると感じることも多くなるかもしれません。 しかし考え方を変えてみると、自分の心や身体に、より忠実に生きられるようになって…