タグ:油
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オイル漬けの保存食
2016.3.11
詳細を見るオイル漬けとは? 食材をオリーブオイルに漬けたもの。 風味がよくなるだけでなく、生魚や生肉でも冷蔵庫で一週間以上保存できるようになります。 さらに、残ったオイルにはエキスがし…
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ダイエット中でも揚げ物と炒め物を美味しく食べたい
2015.11.17
詳細を見るダイエットの敵といえば何を想像しますか? たいていの方はカロリーの高い揚げ物や炒め物を連想するのではないでしょうか? カロリーを抑えるために、油ものは控えているとか、ダイエット…