2016.1.23
冬は一年で最も光熱・水道費が高くなる季節だけに、ちょっとでも節約したいもの。 冬場に電気使用量の上がるものは、やはり寒い部屋を温める電化製品です。 エアコンの電気使用量だけでな…
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2015.12.20
木曜日の２１時過ぎ。 家に持ち帰る気にならず、明日の打ち合わせ資料をスタバで濃いめのドリップコーヒーを飲みながら、眼精疲労の身体を振るい立…
2016.3.10
歳を重ねるとだんだん新陳代謝が落ちていきます。同じ食事なのに太ってしまったりする…
2015.11.22
最近、何だかお肌が衰えてきたせいか、顔が疲れているように見える、なんてことはあり…
2016.2.3
今日は手作りイチゴ大福のご紹介です。 今日はなんとあのイチゴ大福の簡単手作…
2015.12.12
睡眠不足で吹き出物が出来てしまったとか、あまりよく眠れなくて肌の色がくすんでしま…
2015.10.29
筋トレ、いかにも体育会系の単語です。ちょっと引いてしまう単語でもあります、覚悟が…
2016.2.21
太りにくい体作りを目指して、フラダンスでシェイプアップをしてみませんか。 フラ…
2015.10.21
40代の女性への健康アンケートで一位になったのが「疲れやすくなった」。これには色…
2015.12.27
『週2日ゆる断食ダイエット』（幻冬舎）によれば、密かに話題の断食で、ダイエット効…
2016.1.20
熱々のホットサンドが食べたい！でもホットサンドメーカーがないと作るのは難しい？ …
2015.10.17
このところ二の腕のたるみが気になってきたり、ふくらはぎのお肉がぷよぷよしている、…
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