2016.2.3
本当のうつ病患者というのは、本当に真剣に自分の死というのを見つめて生きています。 本当に死ぬことに向き合っているため、体がだんだん動かなくなり、どんどん痩せていき、ひとところにじ…
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2016.2.13
どんなに快眠できていても、急な眠気に襲われてしまうことがあると思います。そんなときにおすすめの対処法をお伝えします。 １．昼食を食べす…
2016.3.17
最近では実際の年齢よりもずっと若く見えたり、また反対に年齢よりも老けて見える人も…
2015.12.14
40歳代に入ると、人生の半分の時間が終わってしまったように感じることはありません…
2016.1.28
服にお金をかけられない。でも、安っぽく見られるのはイヤ… 生活環境が大きく変わ…
2016.1.29
人気が高まりつつあるホットヨガ。 通常のヨガよりもダイエット効果が高いこともあ…
2015.11.17
もともとは、早寝早起きの私。 子どもの頃は、２１時就寝。 大人になって２０代…
2016.1.16
体調を崩しやすい季節。 疲れて免疫力の低下した体は、食事で回復させるのが基本で…
2016.2.21
太りにくい体作りを目指して、フラダンスでシェイプアップをしてみませんか。 フラ…
2016.2.19
結婚しないまま、気がつくと40代になっていたという女性は最近増えてきました。 …
2016.1.10
せっかく早めに家事を終えて布団に入っても、寒くてなかなか寝付けないという方も多い…
2016.1.6
リラックスした夜の時間を過ごし、次の朝はリセットして仕事や家事に取り組みましょう…
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