2016.2.3
本当のうつ病患者というのは、本当に真剣に自分の死というのを見つめて生きています。 本当に死ぬことに向き合っているため、体がだんだん動かなくなり、どんどん痩せていき、ひとところにじ…
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2015.10.29
音楽に合わせて楽しく踊りながらダイエットをしてみたいという方には、ジャズダンスを始めてみてはいかがでしょうか。 ジャズダンスは楽しめる有酸…
2015.11.11
最近ではよく話題にもなる美魔女という言葉ですが、あなたはその美魔女に憧れ、私もこ…
2015.12.1
手作り料理と言えば、女子力を上げる１つのポイントになりますよね？その料理を素材か…
2015.11.23
顔は毎日きちんとお手入れをするけど、首から下はどうせ見えないから何もお手入れをし…
2016.2.17
３０代の半ばを過ぎると、鏡を見るたびに急激に進む年齢肌を実感せずにはいられません…
2015.11.13
このところ肩こりがひどくてなかなか眠れない。若い時と違って体の筋肉が固くなって疲…
軽く走って汗をかいてみることは、本当に気持ちのいいものです。 日ごろの運動不足…
2016.2.15
40代以上にもなると肌が衰えてきますし、若い時と比べて疲れやすくなったり、家事や…
2015.10.22
３０代４０代でしっかり冷え性対策をすることで年齢を重ねても冷えに強い体つくりをし…
2016.2.4
今日は、フライパンひとつで簡単にできるカルボナーラの作り方をご紹介したいと思いま…
2016.3.17
最近では実際の年齢よりもずっと若く見えたり、また反対に年齢よりも老けて見える人も…
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