タグ:ホットヨーグルト
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胃にやさしい飲み物や食べ物
2016.2.20
詳細を見る胃が痛いときはあまり動きたくなかったり、食べることも辛いことがあります。しかし何も食べずにいると体力が消耗し、逆に悪化してしまいます。そうならないよう、胃が痛いときに食べると良い食…
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料理でダイエットしませんか
2015.12.21
詳細を見るこの年代になってきますと、だんだんとお腹周りに脂肪などがついてきて、何とかして体重を減らさなけらばならない、と日頃から感じでいる方が多いことでしょう。 そこでおすすめしたいのが、…