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2015.11.14
アラフォーとなれば、様々な男性と出会い、いくつかの恋愛も経験していることでしょう。 それなりの経験をし、若さもあってチヤホヤされていた時代…
2015.12.1
体の筋肉が緩んできてしまった、体の筋肉のバランスがうまくとれてない、柔軟性がなく…
2015.12.20
このところ体力に自信がなくなってきたとか、あちらこちらに不調が出てきた、なんて言…
2016.2.10
アラフォーになって凹むことも多い毎日ですが、最近嬉しいことがあったので一つご報告…
2015.11.22
きれいに痩せたいけれど、スポーツジムでのマシーンを使った筋肉トレーニングでは、辛…
2015.12.22
若いころとは違ってお肌の水分量が減ってしまったせいなのか、最近ではどうも顔がカサ…
2016.1.8
みかんにはビタミンCがたっぷり含まれています。このビタミンCにはなんといっても美…
2015.10.9
大人の魅力が活きる、この秋の大人コーディネート 流行はさりげなく意識する程度に…
2015.11.19
厳しい食事制限をしているのになかなか体重が落ちてこない。 サプリメントを飲んで…
2016.3.27
面と向かって話している相手の口元が気になることってありますよね。 しわがあった…
2015.12.28
着なくなった服や、趣味が合わない頂き物、使ってないけど捨てられない物でお家の中が…
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