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2015.12.18
40代以上の方で最近、街中をジョギングしている人やマラソン大会に参加している人が以前にも増して増えている傾向があります。 年齢を重ねても元…
2015.11.11
サイクリングでしたら、身近にある自転車でいつでも始められますし、主婦の方々でも手…
2015.11.14
手作りが趣味の女性は昔から多くいましたが、最近のハンドメイドブームは手芸の分野だ…
2016.1.24
梅干しを潰してお湯をかけて飲むと効果大。 これを毎朝「寝起き」に飲むとすごい効…
2016.3.14
運動不足気味だったり、普段の何気ない動作で姿勢が崩れていたり、肩こりや腰痛でお悩…
2016.2.20
40歳代に入ってくると、最近ではすっかり顔色がくすんでしまったので、メイクの時に…
2015.11.12
アラフォー世代で結婚していない人が増えています。そうなると一番困るのが収入。正社…
2015.11.15
思い出の品や洋服、細かい持ち物などが収納しきれなくなり、「断捨離」を敢行したとい…
2015.11.16
一昔前までは100均のアイテムというと値段相応でダサいというイメージにありました…
2015.11.13
アラフォーの女性の皆さんのワードローブ、意外とシンプルな洋服ばかり、という方も少…
このところ肩こりがひどくてなかなか眠れない。若い時と違って体の筋肉が固くなって疲…
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