タグ:成長
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40代からのマラソンについて
2016.2.25
詳細を見る40歳代から体力をつけたくなったり、ダイエットのためにもマラソンを始めた方もいらっしゃることでしょう。 運動が久しぶりだという方は、初めのうちはゆっくりと自分のペースで走り出すよ…
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アラフォーが一番楽しい!
2016.2.17
詳細を見る10代は勢いだけで楽しい。 20代はわからないことだらけでも、社会の一員となった感じがして楽しい。 30代は模索から落ち着いて楽しい。 40代は、、、どうなるかずっと不安でし…